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Depresión y Suicidio

Más del 90 por ciento de los suicidas tienen algún trastorno mental diagnosticable: los más comunes son un trastorno depresivo o el abuso de drogas.

Señales de aviso de sentimientos, pensamientos o comportamientos de suicidio:

Muchas de las señales de aviso de posibles sentimientos suicidas son también síntomas de depresión. La observación de los siguientes comportamientos ayuda a identificar a las personas que pueden encontrarse bajo riesgo de intento de suicidio:

  • Cambios en los hábitos alimentarios y del sueño.

  • Pérdida de interés por las actividades habituales.

  • Retraimiento respecto de los amigos y miembros de la familia.

  • Manifestaciones de emociones contenidas y alejamiento o huida.

  • Uso de alcohol y de drogas.

  • Descuido del aspecto personal.

  • Situaciones de riesgo innecesarias.

  • Preocupación acerca de la muerte.

  • Aumento de molestias físicas frecuentemente asociado a conflictos emocionales, como dolores de estómago, de cabeza y fatiga.

  • Pérdida de interés en el trabajo, la escuela y la comunidad.

  • Sensación de aburrimiento.

  • Dificultad para concentrarse.

  • Deseos de morir.

  • Falta de respuesta a los elogios.

  • Aviso de planes o intentos de suicidarse, incluidos los siguientes comportamientos:

    • Verbaliza: "Quiero matarme" o "Voy a suicidarme".

    • Brinda señales verbales como "No seré un problema por mucho tiempo más" o "Si me pasa algo, quiero que sepan que ...".

    • Regala sus objetos favoritos; tira sus pertenencias importantes.

    • Se pone alegre repentinamente luego de un período de depresión.

    • Puede expresar pensamientos extraños.

    • Escribe una o varias notas de suicidio.

Las amenazas de suicidio significan desesperación y un pedido de auxilio. Siempre se deben tener en cuenta muy seriamente los sentimientos, pensamientos, comportamientos o planes de suicidio. Toda persona que expresa ideas de suicidio debe ser sometida a una evaluación inmediatamente.

Las señales de aviso de sentimientos, pensamientos o comportamientos suicidas pueden parecerse a las de otras condiciones médicas o problemas psiquiátricos. Siempre consulte con su médico para el diagnóstico.

¿Qué acción inmediata debe tomarse para prevenir un suicidio?

Según la Alianza De Depresión y Ayuda Bipolar (Depression and Bipolar Support Alliance, su sigla en inglés es DBSA), si alguien amenaza con suicidarse, deben seguirse inmediatamente los siguientes pasos:

  • Tómese la situación de la persona en serio.

  • Involucre a los demás en sus esfuerzos. Contacte a los amigos y miembros de la familia.

  • Exprese su preocupación.

  • Escuche atentamente.

  • Haga preguntas concretas.

  • Reconozca los sentimientos de la persona.

  • Tranquilice a la persona.

  • No prometa confidencialidad.

  • De ser posible, no deje jamás sola a la persona.

  • Póngase en contacto con un profesional de la salud mental y, o llame inmediatamente al número 911.

  • Esconda los objetos con los cuales la persona pueda dañarse.

  • Si el médico lo recomienda, esté preparado para una posible internación.

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