FRAMINGHAM, Mass. – Con las celebraciones del Día de la Independencia a la vuelta de la esquina, MetroWest Medical Center le desea a nuestra comunidad un feriado seguro^{el 4 de} julio al proporcionar recordatorios de seguridad. Muchos de nosotros disfrutamos celebrando las vacaciones oficiales de verano con una barbacoa, nadando en la piscina de una casa o en el océano, o viendo espectáculos de fuegos artificiales en nuestra comunidad local con familiares y amigos.

"A todos nos gusta celebrar las vacaciones de verano, ya sea asando a la parrilla, nadando, participando en actividades deportivas o viendo espectáculos de fuegos artificiales", dijo la Dra. Lisa Sotir, presidenta del Departamento de Medicina de Emergencia. "Manténgase seguro este verano con estos recordatorios y consejos amistosos. Pero, si necesita atención médica de emergencia, estamos listos para ayudarlo en el departamento de emergencias de MetroWest Medical Center".

Seguridad de fuegos artificiales

Aunque los fuegos artificiales son ilegales en Massachusetts para los propietarios de viviendas, es legal comprarlos y usarlos en New Hampshire, Maine y Rhode Island. Es mejor dejar los fuegos artificiales a los profesionales que administran las hermosas exhibiciones en nombre de las ciudades y pueblos locales.

Es peligroso jugar con los fuegos artificiales y, si no se manejan adecuadamente, pueden causar lesiones graves en los ojos y la piel. Incluso las bengalas y los petardos (prohibidos en Massachusetts) envían a miles a la sala de emergencias cada año. Si se lesiona por fuegos artificiales, busque atención médica de inmediato.

Aquí hay 12 consejos de seguridad para fuegos artificiales:

1. Use fuegos artificiales solo al aire libre.
2. Obedezca las leyes locales. Si no son legales donde vives, no los uses.
3. Solo los adultos deben poder encender cualquier tipo de fuegos artificiales. Nunca permita que los niños pequeños jueguen con fuegos artificiales y supervise de cerca a los niños mayores con bengalas. Las bengalas arden a unos 2,000 grados Fahrenheit, que es lo suficientemente caliente como para derretir algunos metales.
4. Siempre tenga agua a mano (una manguera o un balde). Rocíe los fuegos artificiales usados con abundante agua antes de desecharlos.
5. Solo use fuegos artificiales según lo previsto. No intentes alterarlos o combinarlos.
6. Nunca vuelva a encender un fuego artificial "fallido". Espere 20 minutos y luego sumérjalo en un balde de agua.
7. Usa el sentido común. Los espectadores deben mantener una distancia segura del tirador y el tirador debe usar gafas de seguridad. Encienda los fuegos artificiales uno a la vez y luego retroceda.
8. Nunca coloque ninguna parte de su cuerpo directamente sobre un dispositivo de fuegos artificiales.
9. No apunte ni arroje fuegos artificiales a otra persona, no juegue.
10. El alcohol y los fuegos artificiales no se mezclan. Tener un 'tirador designado'.
11. Nunca use fuegos artificiales caseros o explosivos ilegales, pueden matar. Denuncie los explosivos ilegales al departamento de bomberos y policía de su comunidad.
12. No compre fuegos artificiales empaquetados en papel marrón porque esto podría ser una señal de que los fuegos artificiales son para exhibiciones profesionales y podrían ser peligrosos para los consumidores.

Seguridad alimentaria

Practique buenas técnicas de seguridad alimentaria cuando cocine a la parrilla o cocine al aire libre siguiendo estos consejos de seguridad alimentaria:

1. Use diferentes platos para carne cruda y cocida.
2. No deje alimentos al sol durante más de dos horas para evitar enfermedades transmitidas por los alimentos que causan intoxicación alimentaria.
3. Asegúrese de que los alimentos a base de mayonesa se mantengan en hielo o dentro de una hielera entre porciones.
4. Asegúrese de que las carnes a la parrilla estén bien cocidas usando un termómetro para carne.
5. Ya sea en un picnic o cocinando al aire libre, mantenga los alimentos fríos fríos y los alimentos calientes calientes.
6. Refrigere las sobras de inmediato.

Consulte a un médico de inmediato si los síntomas de intoxicación alimentaria son graves, como diarrea con sangre, fiebre alta (temperatura superior a 102 grados F), vómitos donde los líquidos no pueden permanecer, deshidratación y diarrea que dura más de tres días.

Seguridad solar

A menudo, olvidamos lo fuerte y dañino que puede ser el sol. Protégete con estos consejos de seguridad solar:

1. Use protección solar. Todos, desde niños hasta adultos mayores, deben usar protector solar para prevenir el daño solar y el cáncer de piel. Asegúrese de volver a aplicar. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda que todos usen un protector solar con protección UVA y UVB (comúnmente etiquetado como protección de amplio espectro), un factor de protección solar (SPF) de 30 o más que sea resistente al agua.
2. Hable con su médico sobre los medicamentos recetados que pueden hacer que su piel sea más sensible al sol.
3. Busque sombra, especialmente durante las horas del mediodía cuando el sol está más caliente.
4. Use ropa protectora para proteger la piel expuesta, un sombrero de ala ancha para proporcionar sombra y gafas de sol que proporcionen rayos UVA y UVB.
5. Mantente hidratado con agua y no te quedes al sol todo el día. Tome descansos para hacer actividad o nadar a la sombra.

El  de Emergencias de MetroWest Medical Center está convenientemente ubicado en el centro de Framingham en 115 Lincoln Street, Framingham, MA.