FRAMINGHAM, Mass. – Agosto se considera el Mes de la Seguridad Solar y MetroWest Medical Center alienta a los miembros de la comunidad a tomar algunas medidas simples durante este tiempo para proteger su piel y salud ocular mientras disfrutan del aire libre. La sobreexposición a la radiación ultravioleta del sol puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel, por lo que es importante ser consciente de la fuerza de los rayos UV del sol y tomar medidas simples para proteger la piel y los ojos mientras está al aire libre.

"Recuerde proteger su piel y ojos de los rayos UV antes de salir al aire libre, especialmente cuando participe en actividades al aire libre como deportes acuáticos y tomar el sol", dice Lisa Sotir, MD, Jefa de Medicina de Emergencia en MetroWest Medical Center. "El sol es fuerte y muchas personas pasan más tiempo en los rayos, lo que puede causar cáncer de piel y otros problemas de salud como quemaduras solares, daños en la piel, daños en los ojos y un sistema inmunológico debilitado".

Uno de cada cinco estadounidenses desarrollará cáncer de piel en su vida. Dado que muchos casos de cáncer de piel son causados por la sobreexposición a la radiación UV, proteger su piel al aire libre es un paso importante para reducir el riesgo de cáncer de piel. La Sociedad Estadounidense del Cáncer estima que en 2024 se diagnosticarán más de 100,600 nuevos casos de melanoma invasivo, la forma más peligrosa de cáncer de piel en los Estados Unidos. Esto es aproximadamente 3,000 casos más de los estimados en 2023.

"Todas las personas tienen el mismo riesgo de daño ocular y de desarrollar cataratas, pero algunas personas pueden tener un mayor riesgo de contraer cáncer de piel según el color de su piel, antecedentes de quemaduras solares con ampollas en la primera infancia, la presencia de muchos lunares o antecedentes familiares de cáncer de piel", explica el Dr. Sotir. "Además, aunque la seguridad solar es especialmente importante en verano cuando pasamos más tiempo al aire libre, los rayos UV pueden ser altos durante todo el año dependiendo de factores como la ubicación, la elevación y las superficies reflectantes como la arena y la nieve".

Para reducir el riesgo de cáncer de piel y daño ocular, el Dr. Sotir recomienda:

• Úselo en una camisa de manga larga u otra ropa que cubra su piel.
• Aplique un puñado de protector solar con factor de protección solar 30 o superior, y vuelva a aplicar cada dos horas, o antes si está en el agua.
• Use un sombrero de ala ancha para cubrir la parte posterior de su cuello y las puntas de sus orejas.
• Luce un par de gafas de sol, del tipo que se envuelve alrededor de los lados de tu cara y brinda más protección solar.
• Trate de evitar el sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m. cuando los rayos son más fuertes.
• Evite las camas de bronceado y minimice tomar el sol.
• Verifique el índice UV antes de pasar tiempo al aire libre y vístase adecuadamente.

Para obtener más información sobre cómo prevenir el cáncer de piel, visite aquí.