Rehabilitación cardíaca
El cuidado del corazón no termina cuando usted sale de nuestro hospital. En MetroWest Medical Center, nos esforzamos por mejorar su salud cardiovascular a través de nuestro programa de rehabilitación cardiovascular si se ha sometido a una cirugía cardíaca, ataque cardíaco, angioplastia/stent, válvula
cirugía, trasplante de corazón o tener un diagnóstico de angina estable, miocardiopatía, insuficiencia cardíaca congestiva o enfermedad arterial periférica. Aquí, colaborará con enfermeras, fisiólogos del ejercicio y dietistas para ayudarlo a hacerse cargo de la salud
hábitos, dieta y opciones de estilo de vida que afectan su corazón.
No tiene que lidiar con las enfermedades cardíacas por su cuenta. Ofrecemos un programa ambulatorio integral para promover una mejor salud cardíaca. Permítanos ayudarle.
Ayudando a su corazón a fortalecerse
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos. Las personas de todas las edades con afecciones cardíacas pueden beneficiarse de un programa de rehabilitación cardíaca, especialmente si tiene o ha experimentado:
- Ataque cardíaco
- Condiciones cardíacas como angina de pecho, insuficiencia cardíaca o enfermedad de las arterias coronarias
- Procedimientos cardíacos como:
- Cirugía de injerto de derivación de arteria coronaria (IDAC)
- Intervención coronaria percutánea (ICP)
- Reemplazo o reparación de válvulas
Nuestro Framingham Union Hospital en Framingham cuenta con especialistas en rehabilitación cardíaca que trabajarán con usted para crear un programa de rehabilitación personalizado para:
- Mejora tu función física
- Desarrolle su confianza en las actividades diarias
- Reduzca sus riesgos para la salud
¿Qué es la rehabilitación cardíaca?
Puede reducir el riesgo de un próximo evento cardíaco participando en la rehabilitación cardíaca. La rehabilitación cardíaca tiene como objetivo mejorar la salud cardiovascular y controlar los factores de riesgo cardíaco. Consta de tres partes igualmente importantes:
- Entrenamiento y asesoramiento sobre ejercicios
- Reducción de factores de riesgo
- Modificación de la conducta y educación
Comer mejor y perder peso de manera saludable son algunas de las cosas que puede hacer para aprovechar al máximo su rehabilitación cardíaca para que pueda regresar al trabajo o volver a las actividades que quizás se haya perdido. Un programa de rehabilitación cardíaca se centra en:
- Manejo de la presión arterial
- Manejo de la diabetes
- Entrenamiento con ejercicios
- Manejo de lípidos
- Asesoramiento nutricional
- Asesoramiento sobre actividad física
- Manejo psicosocial
- Dejar de fumar
- Control de peso
¿Cuánto dura una sesión de rehabilitación cardíaca?
Los programas de rehabilitación cardíaca generalmente tienen 36 sesiones que abarcan varios meses. Mejorará su estado cardiovascular al someterse a un entrenamiento de ejercicio supervisado durante este tiempo. El tipo y la intensidad de la actividad física dependerán de la gravedad. Su terapeuta puede controlar su nivel de oxígeno y presión arterial durante una sesión de ejercicio.
Su rutina de ejercicios puede incluir ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento muscular. Caminar en una cinta de correr, andar en bicicleta, remar y más son algunos de los ejercicios aeróbicos que generalmente puede estar haciendo en rehabilitación, dos veces por semana durante una hora en sesiones de grupos pequeños mientras usa un monitor cardíaco.
Las actividades de fortalecimiento incluyen entrenamiento de resistencia utilizando bandas de resistencia o pesas de mano, así como ejercicios de fortalecimiento de la parte inferior del cuerpo, ejercicios de equilibrio y más.
Rehabilitación ambulatoria
La rehabilitación cardíaca o cardiovascular está disponible para pacientes que han sufrido un ataque cardíaco, angioplastia/stent, cirugía de derivación cardíaca, reemplazo o reparación de válvulas, trasplante de corazón, así como para algunos pacientes con angina estable, miocardiopatía/ICC
y enfermedad arterial periférica.
Nuestros cardiólogos, dietistas, especialistas en ejercicio y enfermeros registrados trabajarán con usted para mejorar su función cardíaca, reducir sus factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y comenzar a llevar una vida más saludable
estilo de vida.
Los participantes recibirán un programa integral de ejercicios para optimizar el estado funcional, mejorar su calidad de vida y controlar los factores de riesgo cardíaco. Los fisiólogos del ejercicio clínico y los enfermeros registrados supervisan estos ejercicios
sesiones. Nuestro programa de dos días a la semana también educará a los participantes a través de entrenamiento individual y conferencias educativas grupales. Los miembros obtendrán el conocimiento, las habilidades y la motivación para manejar o prevenir enfermedades.
Cuidado personal
El objetivo de la rehabilitación cardíaca es ayudarlo a reducir los factores de riesgo que lo ponen en mayor riesgo de problemas de salud en el futuro. Si usted es fumador, deje de fumar para siempre. Fumar aumenta el riesgo de morir de enfermedad coronaria debido a una insuficiencia
sangre rica en oxígeno que llega al corazón. Si tiene estos factores de riesgo, puede empeorar su nivel de colesterol o presión arterial en la sangre.
Actívese y realice actividad física de intensidad moderada durante al menos 150 minutos por semana. Hacer
caminar a paso ligero, andar en bicicleta, remar y más. Los beneficios incluyen:
- Perder peso
- Reducir el estrés
- Dormir mejor
- Reducir la presión arterial
- Reducir el azúcar en sangre y mejorar los perfiles lipídicos
Primeros pasos con la rehabilitación cardíaca
Antes de inscribirse en nuestro programa de rehabilitación cardíaca, se requiere una referencia médica. Una prueba de esfuerzo puede estar indicada o no. Su médico decidirá. También debe consultar con su compañía de seguros para verificar su beneficio para el cuidado cardíaco
rehabilitación, ya que algunas personas son responsables de un copago o deducible.
Para obtener más información sobre nuestro programa, comuníquese con nuestro Departamento de Rehabilitación Cardíaca al 508-383-1680.